మంచి నీళ్ళతోనే నాజూకుతనం

బరువు తగ్గించే మంచి మందు డైట్ పాటించడం, వ్యాయమం చెయ్యడం కాదు మంచి నీళ్ళేనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్వచ్చమైన మంచి నీరు తాగడం ద్వారా శరీరానికి

Read more

తల స్నానం చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకుండా ఉంటె చాలు జుట్టు ఎప్పటికీ ఊడకుండా ఉంటుంది

కేశ సంపద అందంగా ఉండాలంటే నిరంతరం మెరుగులు దిద్దక తప్పదు. నిగనిగలాడే కురులు మనకు దూరమవడానికి కారణం మనం చేసే తప్పులే. సొగసైన జుట్టు కోసం మనం

Read more

కడుపులో ఉండే శిశువుకు మన మాటలు అర్ధమౌతాయా?

తల్లి గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు మాటలు వినిపిస్తాయని, అర్ధమౌతాయని పురాణ కథనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఇవి అతిశయోక్తులు కాదు, ఇందులో నిజం ఉందని ఉదాహరణ సహితంగా తెలియజేశాయి

Read more

షుగర్ వ్యాధి (డయాబెటిస్) రోగులకు శుభవార్త! శాశ్వత పరిష్కారం కనుగొన్న శాస్త్రవేత్తలు!షేర్ చేయండి!

మధుమేహాన్ని పూర్తిగా నయం చేస్తే.. మళ్లీ మళ్లీ మందు బిళ్లలు.. ఇన్సులిన్‌ అవసరం లేకుండా ఓ చిన్నపాటి ఆపరేషన్‌తో దీనికి పూర్తిగా చెక్‌ పెట్టేస్తే.. మానవ జాతికి

Read more

ఇవి కనుక పొద్దున్న (బ్రేక్ ఫాస్ట్) తింటే ఇంకా హాస్పిటల్ లోనే ఉండాల్సి వస్తుంది

మన శరీరానికి కీలకమైన ఆహారం అందే సమయం ఉదయం వేళ తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్ట్. అయితే రోజంతా ఎనర్జీతో ఉండాలంటే బ్రేక్-ఫాస్ట్ లో కొన్నింటికి దూరంగా ఉండడమే

Read more

ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తాగితే..?

నిమ్మరసంలో ఎంతటి అద్భుత ఔషధ గుణాలు ఉంటాయో అందరికీ తెలిసిందే. విటమిన్ సితోపాటు శరీరానికి అవసరమయ్యే కీలక పోషకాలు కూడా నిమ్మ వల్ల మనకు లభిస్తాయి. దీన్ని

Read more

ఈమె నెల పాటు రోజు 2అరటిపండ్లును తిన్నది ఆ తరువాత అమెకేమైందో తెలిస్తే..

1. అరటిపండు అంటే ఇష్టపడని వాళ్లు ఉంటారు, అరటిపండుని లోకువగా చూసేవాళ్లూ ఉంటారు. కానీ.. స్మూత్ గా, స్వీట్ గా ఉండే.. అరటిపండుని ఇష్టపడేవాళ్లూ చాలామందే ఉన్నారు.

Read more

తులసి ఆకులను ఈ సమయాల్లో తెంపడం పాపం!

భారతీయుల జీవన విధానంలో అనాదిగా తులసి మొక్క భాగమైపోయింది. హిందువులు తులసి మొక్కను భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తారు. పూజల కోసమే కాకుండా, ఆరోగ్యం పరంగానూ తులసి ఆకులను

Read more

అధిక ఒత్తిడిని బీట్ రూట్ తో అధిగమించండి..!

నోరూరించే ముదురు ఎరుపు రంగుతో ఉండే బీట్ రూట్ తో అధిక ఒత్తిడికి గుడ్‌బై చెప్పవచ్చు అంటున్నారు.. ఆయుర్వేద వైద్యులు.. అధిక పనితో ఒత్తిడికి గురయ్యేవారు రోజుకు

Read more

ఆహారంలో పీచు పదార్థాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి..

మనలో చాలా మంది పీచు పదార్థాల ప్రాముఖ్యత గుర్తించరు.. కొందరు గుర్తించినా తగిన ప్రాధాన్యతనివ్వరు.. మన శరీర అభివృద్ధికి, దృఢత్వానికి పీచు పదార్థాలు లేదా ఫైబర్‌ ఎంతో

Read more